Eines der trendigsten Dinge, die heutzutage online sind, sind Tiefkühlkost. Ich meine, eine Reihe von Mahlzeiten zusammenzustellen, die in den Gefrierschrank gestellt werden, und dann alle Ihre Abendessen praktisch für Sie fixieren zu lassen – manchmal für einen ganzen Monat. Wenn Sie jemals daran gedacht haben, in den Tiefkühltresen zu kommen, ist jetzt definitiv die Zeit gekommen, und ich habe mehr als 200 großartige Mahlzeiten, die Sie zubereiten und einfrieren können, um Zeit und Geld zu sparen.
Das Tolle an Tiefkühlkost ist, dass Sie sie zubereiten, wann immer Sie Zeit haben, und dann sind sie bereit, wenn Sie keine Zeit haben. Ehrlich gesagt, sind diese Mahlzeiten im Voraus ein erfüllter Traum für Mütter. Sie können buchstäblich einen Monat im Wert von Abendessen zu machen und dann alles, was Sie tun müssen, ist nur die gefrorene Mahlzeit in den Topftopf oder Ofen, um es zu kochen. Stellen Sie sich vor, Sie haben jeden Abend der Woche gesunde, nahrhafte Mahlzeiten – kein Fast-Food mehr für Ihre Familie. Du wirst sie jeden Abend hausgemacht machen! Und sprechen Sie von gesunden Familienessen, achten Sie darauf, diese erstaunliche käsige Kraut-Auflauf zu überprüfen, die ich garantiere, dass die Familie lieben wird.
Okay, wenn Sie also nicht mit Tiefkühlkost vertraut sind, brauchen Sie ein paar Dinge, um loszulegen. Zuerst benötigen Sie Platz in der Tiefkühltruhe. Wenn Sie keine Tiefkühlung haben, ist das in Ordnung. Sie können mehrere Mahlzeiten zusammenstellen und in Ihren normalen Gefrierschrank legen. Die meisten von diesen gehen in Gefrierbeutel, so dass sie sowieso nicht viel Platz einnehmen. Sie werden auch sicher sein wollen, dass Sie eine Zutatenliste machen und diese zum Lebensmittelgeschäft mitnehmen, wenn Sie für Ihre Tiefkühlkost einkaufen. Auf diese Weise vergisst man nichts und wenn man mit der Essenszubereitung beginnt, muss man nicht aufhören, für etwas auszugehen, das man verpasst hat.
Also werden wir so viele Mahlzeiten machen und sie bereit haben. Ich habe Mahlzeiten für Frühstück, Mittag-und Abendessen, sowie einige gesunde Optionen, glutenfreie Mahlzeiten, und einige, die Sie einfach in den Topf zum Kochen zu werfen enthalten. Apropos Frühstück, dieser Spinat und Speck Frittata ist auch wirklich einfach zu machen, und so lecker!
Alle diese Mahlzeiten sind leicht zusammenzusetzen und Sie werden nicht glauben, wie viel Zeit Sie sparen, wenn Sie sie im Voraus vorbereiten und einfrieren.
1. 20 köstliche Frühstück Freezer Mahlzeiten
Ihr Tag wird so viel einfacher beginnen, wenn Sie nicht durch den Kühlschrank stöbern müssen, um Frühstück zu finden. Diese Frühstücksgefriermahlzeiten machen diese hektischen Morgen so viel weniger stressig. Es gibt 20 Frühstücksmahlzeiten in dieser Sammlung, und sie sind für vegetarische Optionen gekennzeichnet. Zu den köstlichen Frühstücksoptionen gehören Smoothies, Zimtschnecken, Frühstücks-Burritos, Pfannkuchen, Toaststangen und sogar hausgemachte Pop-Torten. Sie können einfach nichts falsch machen, wenn Sie Ihren Tag mit einem köstlichen und gesunden Frühstück beginnen, und diese Tiefkühlkost macht es so einfach, genau das zu tun.
Rezept-Links: http://frugalitygal.com/2017/01/20-breakfast-freezer-meals.html
2. 25 Lunch Box Gefrierschrank Rezepte
Diese Mittags-Tiefkühlkost ist ideal für Kinder und Eltern. Eines der Dinge, mit denen ich morgens so viel Zeit verbracht habe, war das gemeinsame Mittagessen der Kinder. Wenn Sie alle in leckere Tiefkühlkost eingeteilt haben, sparen Sie so viel Zeit und sorgen dafür, dass Ihre Kinder ein nahrhaftes Mittagessen bekommen. Es gibt eine Reihe von leckeren Optionen in diesem, darunter Pizza Brötchen, gegrillte Käsebrötchen, Suppe und sogar eine Nachahmung Lean Cuisine Chicken Margherita. Diese Mittagessen sparen nicht nur Zeit, sie sparen Geld, weil Sie Ihr Mittagessen einnehmen können, anstatt es jeden Tag zu kaufen.
Rezept-Links: https://onceamonthmeals.com/blog/recipe-roundups/25-lunch-box-freezer-recipes/
3. 50 Abendessen Freezer Mahlzeiten
Das Abendessen ist das Essen, auf das die meisten von uns verzichten – vor allem, wenn Sie den ganzen Tag gearbeitet haben. So gerne ich meine Familie jeden Abend mit hausgemachten Abendessen füttern würde, manchmal ist es einfach nicht machbar. Wenn Sie gleich sind, finden Sie diese 50 Gefrierschrank Rezepte für Familienessen eine große Hilfe. Der verrückte Teil? Sie können all dies an einem Tag machen – und genug Mahlzeiten für über einen Monat schon fertig haben! Es gibt so viele köstliche Rezepte hier von hausgemachten Pot Pies zu Brokkoli Huhn Alfredo und sogar Suppen und Pasta. Der Punkt ist – Sie machen alle 50 dieser Mahlzeiten an einem Tag und stecken sie in den Gefrierschrank. Sie sind gut für, wenn Sie gerade keine Zeit haben, eine gesunde Mahlzeit zu kochen, aber Sie möchten Ihrer Familie noch etwas selbst gemachtes dienen.
Rezept-Links: http://happymoneysaver.com/making-50-freezer-meals-in-one-day/
4. 70+ gesunde Freezer Mahlzeiten
Wenn es darum geht, deine Familie zu ernähren, desto gesünder, desto besser, oder? Hier sind mehr als 70 Tiefkühlkost, die so gesund wie möglich sind. Hier gibt es Mahlzeiten zum Frühstück, Mittag- und Abendessen, und alle sind mit gesunden Zutaten und auf die gesündeste Weise zubereitet. Von gebackenen Rinder-Ravioli bis hin zu Vollkorn-Kürbispfannkuchen finden Sie sicher eine Mahlzeit – oder mehrere Mahlzeiten – die Sie und Ihre Familie genießen werden. Es gibt sogar eine vegetarische Abteilung mit Mahlzeiten, die perfekt für den veganen Lebensstil sind.
Rezept-Links: http://thrivinghomeblog.com/healthy-recipes-index/healthy-freezer-meal-recipes/
5. 31 Gluten Free Gefrierschrank Mahlzeiten
So viele Menschen sind heutzutage gezwungen, einer glutenfreien Diät zu folgen. Diese 31 Tiefkühlkost ist gluten- und milchfrei – wenn Sie jemanden mit Allergien in der Familie haben, sind diese ziemlich perfekt. Dies sind im Grunde Abendessen Rezepte und umfassen alles von südwestlichen Schweinefleisch Chili und Honig Bourbon Huhn zu Orange zerfetztes Rindfleisch. Es gibt Rezepte für fast jede Nationalität von Lebensmitteln, die Sie sich sehnen können, und sie sind alle sehr einfach zusammen zu stellen, und sie können alle im Topf gekocht werden, so dass Sie noch mehr Zeit sparen können, wenn Sie das Abendessen auf den Tisch legen.
Rezept-Links: http://newleafwellness.biz/2015/10/19/31-gluten-free-dairy-free-crockpot-freezer-meals/
6. 31 Crockpot Freezer Mahlzeiten
Einige Tiefkühlkost kann gebacken werden und andere können in einem langsamen Kocher gekocht werden. Die Slow-Cooker-Option ist wahrscheinlich mein Favorit, weil sie so viel Zeit spart. Hier sind 31 Tiefkühlkost, die alle im Crockpot gekocht werden. Du musst nur deine Mahlzeiten zubereiten und einfrieren und sie dann einfach an dem Tag, an dem du sie kochen möchtest, in den Topf werfen und sie werden in ein paar Stunden fertig sein. Diese sind perfekt für jene geschäftigen Wochentage, wenn Sie zwischen Fußballspielen oder PTA-Treffen laufen. Eine andere großartige Sache über diese ist, dass es vorher kein Kochen braucht. Sie geben einfach die rohen Zutaten in Gefrierbeutel und sie sind alle bereit zu kochen, wenn Sie sie brauchen.
Rezept-Links: http://www.thirtyhandmadedays.com/31-crockpot-freezer-meals-for-busy-weeknights/
