Ich liebe den Sommer sowieso. Was ich nicht liebe, ist der Zustrom von saisonalen Allergien und Heuschnupfen, an dem ich und die meisten meiner Familie jedes Jahr leiden. Von den juckenden tränenden Augen bis zu den kalten Symptomen scheint einer von ihnen in den wärmeren Monaten des Jahres immer unter Allergien zu leiden. Normalerweise würden wir nur über den Ladentisch Allergie Medikamente und Tropfen verwenden, aber ich wollte dieses Jahr etwas gesünder zu tun. Ich hasse Medikamente und dachte, dass es vielleicht ein hausgemachtes Mittel gegen Heuschnupfen und Allergiesymptome gibt. Ich hatte Recht – ich fand 10 hausgemachte Rezepte zur Linderung von Heuschnupfen und saisonalen Allergien, die alle leicht zu machen sind und noch besser … sie funktionieren!
Wenn Sie an Allergien leiden, wissen Sie, wie schrecklich es sein kann, wenn die Pollenzahlen hoch sind. Diese Rezepte werden Ihnen oder Ihrer Familie helfen, etwas von diesen schrecklichen Allergiesymptomen zu bekommen. Viele von ihnen sind sogar sicher für Kinder unter sechs Jahren, was besser ist, als Sie von den meisten Medikamenten über die Theke sagen können. Das Beste ist, die meisten davon sind keine oralen Medikamente, so dass Sie sich keine Sorgen machen müssen, dass Ihre Kleinen sie nicht einnehmen. Es gibt ätherische Ölmischsprays, hausgemachte Allergiesalben und eine leckere und beruhigende Tee-Mischung. Apropos ätherische Öle: Achten Sie darauf, diese 25 DIY ätherischen Öl-Sprays zu betrachten – Sie brauchen diese definitiv in Ihrem Leben.
Wenn Sie an saisonalen Allergien leiden, dann werden Sie auf jeden Fall diese 10 Rezepte für die Befreiung von diesen Allergien ausprobieren wollen. All diese sind einfach zu machen und brauchen nur ein paar Minuten, um sich fertig zu machen. Ob Sie die juckenden Augen, die verstopfte Nase oder andere Allergiesymptome im Sommer haben, das sind Rezepte, die Sie drucken und auf dem Kühlschrank speichern möchten, damit Sie sie leicht finden können. Und halten Sie eine Liste dieser 23 hausgemachten Heilmittel, um Sie auch durch die Erkältungs- und Grippesaison zu bekommen!
1. Hausgemachte ätherische Ölmischung für Allergien
Ätherische Öle sind ideal für so viele Dinge – auch für diese schrecklichen saisonalen Allergien. Sie können Ihre eigene Mischung von Ölen mischen, um Ihnen zu helfen, die Symptome von saisonalen Allergien zu bekämpfen. Sie benötigen ätherische Öle aus Lavendel, Pfefferminze und Zitrone sowie ein Trägeröl wie Kokosöl. Lavendel ist ein natürliches Antihistaminikum und Zitronenöle helfen gegen Stauung. Tragen Sie die Ölmischung einfach auf den Nacken, an den Füßen oder anderen Körperbereichen auf, um Allergiesymptome zu lindern.
Rezept: Livingwellmom
2. Hausgemachte saisonale Allergie Balsam
Dieser saisonale Allergie-Entlastungsbalsam enthält ätherische Öle und Bienenwachs, die ihm helfen, während der Anwendung an seinem Platz zu bleiben. Zur Linderung von Steifheit, wenden Sie einfach den Balsam auf die Basis der Nase, wann immer Sie es brauchen. Es ist sicher genug, mehrmals am Tag verwendet zu werden und kann auch bei Ihren Kleinen verwendet werden. Wenn Sie unter wässrigen und juckenden Augen leiden, können Sie diesen selbstgemachten Balsam sogar auf Ihre Wangen und Schläfen auftragen und er hilft auch bei Problemen mit den Nebenhöhlen.
Rezept: primallyinspired
3. DIY Holunderbeersirup
Holundersirup hilft bei Husten und Staus, die oft mit saisonalen Allergien und Heuschnupfen einhergehen. Hausgemachter Holundersirup lässt sich sehr einfach herstellen und lagert bis zu drei Monate im Kühlschrank. Sie geben sich oder Ihren Kleinen jeden Morgen einen Teelöffel Sirup, um diese schrecklichen Allergie-Symptome zu bekämpfen. Und das ist ein viel besser schmeckender Sirup als alles, was Sie über den Ladentisch kaufen können.
Rezept: ablossominglife
4. Selbst gemachtes Allergie-Relief-Getränk
Dieses hausgemachte Allergie-Entspannungsgetränk kann in nur wenigen Sekunden zusammengemischt werden und bietet eine große Erleichterung von Allergiesymptomen. Sie brauchen nur Apfelessig, Honig und Wasser, um dieses zu machen. Sie mischen es mit warmem Wasser, so dass es sehr beruhigend ist, wenn Sie es trinken und hilft, Halsschmerzen sofort zu lindern. Apfelessig hat so viele wunderbare Eigenschaften, die helfen können, saisonale Allergie-Symptome zu lindern und Honig ist ein natürliches Antioxidans.
Rezept: geniuskitchen
5. DIY nasale Saline spülen
Saline Spülen ist ein wunderbarer Weg, um die Symptome von Heuschnupfen und anderen saisonalen Allergien zu lindern, aber diese Dinge können teuer werden. Sie können Ihre eigenen machen, was Ihnen hilft, Geld zu sparen und funktioniert viel besser als viele der Over-the-Counter-Versionen. Sie brauchen nur warmes Wasser und Salz. Du kannst diese Mischung einfach in deine Nasenlöcher einatmen, um diese Allergien auszugleichen, oder du kannst sie in ein Spray sprühen und es in deine Nase sprühen, wenn das ansprechender klingt. Machen Sie einige hausgemachte Händedesinfektionsmittel , um auch mit diesen Symptomen zu helfen.
Rezept: wholenewmom
6. Hausgemachte Herbal Nasensinus waschen
Nur eine Handvoll bestimmter Kräuter kann Ihnen helfen, eine Sinuswaschung zu machen, die diese Allergiesymptome erleichtert. Für diese hausgemachten Kräuter Nasenhöhle waschen, benötigen Sie kochendes Wasser, Salz, Backpulver und eine getrocknete Kräutermischung, die Beinwell, Veilchen und Kamille enthält. Kamille allein ist auch ein großes Kraut für die Behandlung von Heuschnupfen Symptome. Brauen Sie einfach eine Tasse Kamillentee auf und genießen Sie sie, nachdem Sie Ihre Nasenspülung beendet haben, um noch mehr von diesen lästigen Allergiesymptomen zu befreien.
Rezept: theherbalacademy
7. Hausgemachte Augenspülung für Rötung und Irritation
Selbst gemachte Augendusche ist eine gute Möglichkeit, rote Augen und Irritationen zu lindern, die oft Allergien in den Sommermonaten begleiten. Dieses DIY Augenspülung Rezept ist super einfach zu peitschen und es wird sofort helfen, juckende und tränende Augen zu lindern. Dieses Rezept eignet sich sowohl für Menschen als auch für Haustiere. Wenn Ihre Hunde oder Katzen saisonale Allergien haben, können Sie diese Augenwaschmittel verwenden, um ihnen ein wenig Erleichterung zu verschaffen.
Rezept: Spiritentox
8. DIY Brennnessel-Infusion
Nettles sind großartig, um saisonale Allergiesymptome zu lindern. Diese hausgemachte Brennnessel-Infusion ist einfach zu machen und super wirksam gegen saisonale Allergie und Heuschnupfen. Sie brauchen nur eine Unze getrocknete Brennnesseln und etwas kochendes Wasser, um dieses zu machen. Wenn Sie es brauchen, trinken Sie nur die angegebene Dosierung und es bietet Entlastung für den größten Teil des Tages. Sobald es hergestellt ist, wird es bis zu drei Monate in einem dicht verschlossenen Behälter im Kühlschrank aufbewahrt.
Rezept: dashelfen
9. Hausgemachte Allergie Relief für Kinder
Kinder, insbesondere diejenigen unter sechs Jahren, können nicht immer die hausgemachten Rezepte oder over-counter-Allergie Medikamente, die Erwachsene können. Wenn Ihr Kind saisonale Allergien oder Heuschnupfen hat, möchten Sie Erleichterung, aber Sie wollen wissen, dass diese Erleichterung für sie sicher ist. Diese ätherische Ölmischung enthält Kamille, Lavendel und Zedernholz und ist absolut unbedenklich für Ihre Kleinen. Sie mischen einfach die Öle zusammen und lassen sie riechen, tief einatmen, wann immer es nötig ist. Es ist sicher, mehrmals an den Tagen zu verwenden, wenn Pollen am höchsten ist.
Rezept: naha.org
10. Selbst gemachter Allergie-Entlastung-Kräutertee
Kräutertees können so viele Krankheiten heilen, und saisonale Allergien und Heuschnupfen gehören dazu. Sie können sich Ihre eigene Kräuterteemischung zusammenstellen und Kräuter aus Ihrem eigenen Kräutergarten verwenden! Es gibt einige wunderbare Heilkräuter , die Sie selbst anbauen können. Wenn Sie an saisonalen Allergien leiden, möchten Sie in diesem Jahr sicherlich Hagebutten, Holunderblüten, Brennnesselblätter und einige andere Kräuter in Ihrem Garten pflanzen. Sie mischen diese Kräuter zu einem schönen warmen beruhigenden Tee und trinken diese Allergie-Symptome weg.
Rezept: frugallysustainable
