„Du hast ein schönes Lächeln“ ist etwas, das jede Frau hören möchte. Glücklicherweise gibt es eine Anzahl von Behandlungen und Techniken, die Ihnen das weißere und hellere Lächeln geben können, das Sie wünschen. Leider können professionelle Bleaching-Behandlungen sehr teuer sein. Nicht alle Frauen haben das Glück, dass sie es sich leisten können, regelmäßig zum Zahnarzt zu gehen und Flecken zu entfernen und ihre Zähne aufzuhellen. Es gibt jedoch eine Reihe von Hausmitteln, die Ihnen erstaunliche Ergebnisse geben können und viele sind weniger teuer als eine Tasse Kaffee bei Starbucks.
Um zu verstehen, wie diese Behandlungen funktionieren, ist es wichtig, dass Sie verstehen, was Ihr Lächeln dimmen kann. Es gibt bestimmte Nahrungsmittel, auf die Sie achten sollten, weil sie Ihr Lächeln verursachen können, befleckt und schmuddelig zu schauen. Wenn Sie nach dem weißesten Lächeln suchen, müssen Sie bestimmte Speisen und Getränke einschränken oder ganz vermeiden.
Was Ursachen Flecken
Viele Lebensmittel wurden mit Zahnflecken in Verbindung gebracht. Während Sie diese Nahrungsmittel sicherlich nicht vollständig meiden müssen, besonders wenn einige von Ihnen Ihre Favoriten sind, sollten Sie sie begrenzen oder zumindest Ihre Zähne putzen, nachdem Sie einige Ihrer Lieblingsstifte angefärbt haben. Abgesehen von Tabak, der mehr als deine Zähne beflecken kann, hier sind ein paar Lebensmittel und Getränke, die dazu führen können, dass Ihr Lächeln weniger als Promi-Qualität ist:
Wein – Rotweine sind eine Hauptursache für vergilbende Zähne. Zähne putzen nach dem Trinken von Wein ist wichtig, wenn Sie verhindern wollen, dass Flecken erscheinen.
Tee – Die Briten sind nicht die einzigen, die von Zeit zu Zeit eine gute Tasse Tee genießen. Leider kann Tee wirklich Gelbfärbung auf den Zähnen verursachen.
Kaffee – Ok, also brauchst du diese Tasse Joe als erstes am Morgen. Das ist in Ordnung, denken Sie daran, danach zu bürsten oder, wenn Sie Kaffee bei der Arbeit trinken, spülen Sie Ihren Mund mit sauberem Wasser aus, nachdem Sie Ihre letzte Tasse des Tages beendet haben.
Blaubeeren – Blaubeeren sind gut in diesen Morgen Muffins, aber zu viele von ihnen können blaue Flecken auf den Zähnen verursachen. Betrachten Sie einen gesünderen Haferflockenmuffin oder sogar Bananenmutter das nächste Mal, wenn Sie eine süße Behandlung am Morgen wünschen.
Säuren – Saure Lebensmittel wie Zitrusfrüchte, Salsa und andere können den Zahnschmelz auf den Zähnen schwächen. Dies verursacht nicht nur Flecken, sondern kann auch strukturelle Schäden verursachen. Begrenzen Sie die Säure, die Sie über Ihre Zähne erlauben und wenn Sie etwas in dieser Kategorie haben, spülen Sie Ihre Zähne gut nach dem Essen.
Unsere besten Home Whitening Rezepte
Jetzt wo Sie wissen, was Sie vermeiden sollten, können Sie diese Flecken bekämpfen, die Sie bereits haben. Denken Sie daran, dass das Alter ein wichtiger Faktor für das Aussehen Ihrer Zähne ist. Eine Frau in ihren 40ern hat wahrscheinlich Zähne, die gelber sind als jemand in ihren 20ern, der jeden Tag mit der gleichen Frequenz putzt. Sie können jedoch diese Rezepte für große hausgemachte Weißmacher verwenden, egal wie alt Sie sind und die gleichen schönen Ergebnisse erhalten.
Peroxid und Backpulver
1 Zahnaufhellungslösung BackpulverPeroxid und Backpulver zusammen arbeiten, um Flecken zu entfernen und Ihre Zähne schön weiß zu machen. Es gibt keinen wirklichen Trick zu diesem Rezept, Sie müssen einfach die Bestandteile zusammen mischen und Ihre Zähne putzen. Sie sollten beachten, dass zu lange Peroxid auf den Zähnen zu sehen, kann dazu führen, dass weiße Flecken erscheinen, so folgen Sie den Anweisungen genau. Vermeiden Sie auch den Zahnfleischbereich, es sei denn, Sie möchten auch Ihr Zahnfleisch bleichen.
Beginnen Sie, indem Sie 2 Esslöffel Peroxid mit Backpulver mischen. Die Paste sollte ungefähr die gleiche Konsistenz wie normale Zahnpasta haben. Sie können dies zusammen mischen und in einem luftdichten Behälter für bis zu 2 Wochen sicher aufbewahren. Sobald Sie die Paste erstellt haben, befeuchten Sie Ihre Zahnbürste und fügen Sie genug der Paste hinzu, um die Borsten zu bedecken. Putzen Sie Ihre Zähne sanft für etwa zwei Minuten. Spülen Sie die Zahnbürste und putzen Sie Ihre Zähne für weitere 2 Minuten mit klarem Wasser. Spülen Sie Ihren Mund mit warmem Wasser und wenn Sie möchten, können Sie auch mit Mundwasser spülen. Tun Sie dies zweimal pro Woche und beobachten Sie, wie Ihr Lächeln in wenigen Tagen heller wird.
Erdbeeren
2. Whitening-Lösung Erdbeeren Sie können denken, dass Erdbeeren einfach zu lecker sind, um Zahnaufhellung Vorteile zu bieten. Sie sind lecker, wenn sie in Schokolade getaucht werden, aber die Säure in ihnen und ihre abrasive Textur können Sie mit einer ausgezeichneten natürlichen Zahnaufhellungslösung versorgen. Sie können Flecken sofort entfernen, indem Sie einfach für einige Sekunden eine ganze Erdbeere über jeden Zahn streichen und dann Ihren Mund mit Wasser sauber spülen.
Um eine Bleichpaste zu machen, zerdrücken Sie einfach 1 Erdbeere in ein Fruchtfleisch und mischen Sie ½ Teelöffel Backpulver ein. Verteilen Sie diese Mischung mit einer feuchten Zahnbürste auf den Zähnen und lassen Sie sie mindestens 5 Minuten dort liegen. Wenn die Zeit abgelaufen ist, befeuchten Sie Ihre Zahnbürste und reinigen Sie jeden Zahn vorsichtig, bevor Sie die Lösung wegspülen. Sie können dieses Rezept zweimal pro Woche verwenden und sehen erstaunliche Ergebnisse, plus es ist ein bisschen schmackhafter als andere Bleaching-Methoden und viel weniger teuer als Over-the-Counterweißer.
Apfelessig
3. Whitening Soulution Apfel CiderSo, Essig kann nicht sein, was Sie als lecker halten, aber haben Sie einige der professionellen Whitening-Kits in letzter Zeit versucht? Sie sind ein bisschen weniger als lecker und so sollte dieses Rezept perfekt für die Geschmacksnerven sein. Es ist auch eines der einfachsten aller Hausmittel zum Aufhellen der Zähne und Entfernen von Flecken. Tauchen Sie Ihre Zahnbürste einfach in Apfelessig und putzen Sie Ihre Zähne wie gewohnt. Da Apfelessig Säuren enthält, ist es am besten, diese Technik nur einmal pro Woche anzuwenden. Wenn Sie viele Flecken entfernen müssen, können Sie einen Esslöffel Apfelessig mit genug Backpulver mischen, um eine dicke Paste zu machen. Putzen Sie Ihre Zähne mit dieser Mischung für ungefähr 2 Minuten und spülen Sie dann sauber ab.
Bananen
4. Whitening-Lösung Bananen Apropos lecker, Bananen können auch verwendet werden, um Ihnen ein wunderschönes weißes Lächeln zu geben. Bananenschale ist ein großartiger Zahnaufheller und bietet eine Reihe von Vitaminen und Mineralien, die für gesunde Zähne und Zahnfleisch unerlässlich sind. Sie sind preiswert und enthalten keine Säuren und andere Schleifmittel, die Ihre Zähne schädigen könnten, wenn Sie sie zu oft verwenden. Um Bananenschalen zum Zähneputzen zu verwenden, schälen Sie einfach eine Banane und reiben die Schale auf den Zähnen, ähnlich wie bei einer Erdbeere. Stellen Sie sicher, dass Sie das Innere der Bananenschale verwenden und weiterhin 2 Minuten lang über Ihre Zähne reiben. Putzen Sie Ihre Zähne mit Ihrer normalen Zahnpasta und genießen Sie ein weißeres Lächeln. Da Bananen sicher und gesund sind, müssen sie nicht sparsam eingesetzt werden. Sie können diese Methode jeden Tag anwenden, bis Ihre Zähne so weiß sind, wie Sie möchten.
Ressourcen:
http://www.rd.com/slideshows/8-health-benefits-of-apple-cider-vinegar/
