Okt 28, 2018
5 Views

Köstliche Beef Casserole – eine gesunde Abendessen-Idee für beschäftigte Familien

Written by

Wenn es um hektische Abendessen unter der Woche geht, entscheiden sich viele Menschen für Hamburger Helper, anstatt ihre eigenen einzigartigen und gesünderen Gerichte zu kreieren. Persönlich bevorzuge ich hausgemachte Gerichte zu verpackten oder verpackten Mahlzeiten, aber was machst du, wenn du einfach nicht die Zeit hast, etwas Gesundes und Hausgemachtes zu kreieren? Du findest ein Rezept, das weniger als eine Stunde braucht, um deine Familie zu schmackhaft und nahrhaft zu ernähren!

Köstliche Beef Casserole - eine gesunde Abendessen-Idee für beschäftigte Familien

Dieser Rindereintopf braucht nur 20 Minuten um sich fertig zu machen und dann weitere 35 Minuten um zu kochen. Das bedeutet, dass Sie in weniger als einer Stunde ein gesundes, selbstgemachtes Essen auf dem Tisch haben können und es ist eines, das Ihre Familie verschlingen wird, sogar Ihre wählerischen Esser. Mit Rindfleisch, Pilzen, Speck und Käse ist dies sicher eine Mahlzeit, die Ihre Familie lieben wird. Und mit diesen die auch einfach zu machen sind, können Sie es Dies wird im Ofen gemacht, das bedeutet kein Frittieren, was eine viel gesündere Option beim Kochen ist. Es ist auch ein wirklich einfaches Gericht und es sieht so gut aus wie es schmeckt. Meine Familie liebte es und mein wählerischer Esser fragte sogar, wann wir es wieder haben, also ärgern Sie sich nicht über Ihre kleinen, die nichts zu mögen scheinen. Sie sind sicher, diesen zu lieben, und Sie erhalten die Befriedigung zu wissen, dass Sie eine selbst gemachte Mahlzeit auf den Tisch gelegt haben, selbst an Ihren arbeitsreichsten Tagen. Sie können auch diese .

Wenn Sie genug von abgepackten und verpackten Mahlzeiten haben und etwas haben wollen, das gut schmeckt und einfach zusammen zu stellen ist, dann ist dieses Rindfleisch-Auflaufgericht ein Muss. Sie können dies jeden Tag der Woche oder speichern Sie es für das Wochenende und fügen Sie etwas hausgemachtes Brot oder andere Leckereien hinzu, um damit zu gehen. Dies wäre großartig, serviert mit einer leichten Pasta oder Sie können alles alleine servieren. Es ist köstlich genug, um ein eigenständiges Gericht zu sein!

VERBUNDEN:  20 Freezer Casserole Rezepte, die Ihnen helfen, die Kälte in diesem Winter zu schlagen

Rindfleisch-Auflauf

Vorbereitungszeit: 20 Minuten

Kochzeit: 35 Minuten

Gesamtzeit: 55 Minuten

Ausbeute: 8 Portionen

Portionsgröße: 250 g (9 oz)

Küche: amerikanisch

Art: Haupt

Zutaten:

2 Pfund (1 kg) Hackfleisch
2 EL. von Olivenöl
2 Knoblauchzehen , gehackt
1 mittelgroße weiße Zwiebel, gehackt
1 Tasse Sahne
4-5 mittelgroße Cremini Pilze , gehackt
6 Eier
2 EL. von Tomatenpaste
300 g Käse
½ Tasse gebratener Speck , gehackt

Anleitung

1. Heizen Sie Ihren Ofen auf 190 Grad C (375 F) vor. Fett 21 × 9 cm (8 × 4 Zoll) Backform.
2. Olivenöl bei mittlerer Hitze erhitzen. Gehackte Zwiebel hinzufügen und sautieren, bis sie durchscheinend ist. Fügen Sie Knoblauch mit gehackten Pilzen hinzu und kochen Sie, bis die überschüssige Flüssigkeit verdunstet ist. Hackfleisch hinzufügen. Cook für 5-7 Minuten mehr oder bis nicht mehr rosa. Abkühlen lassen.
3. Eier mit reichlich Salz und Pfeffer, Sahne und Tomatenmark verquirlen. Fügen Sie 2/3 von Käse, gebräuntem Rindfleisch und knusprigem Speck hinzu. Rühren bis zur Kombination.
4. In ein Backblech geben und mit übrig gebliebenem Käse übergießen. Backen Sie für 45-50 Minuten oder bis golden oben. Vor dem Servieren abkühlen lassen.

Frische Zutaten geben diesem Rindereintopf seinen vollen Geschmack
Köstliche Beef Casserole - eine gesunde Abendessen-Idee für beschäftigte Familien

Braunes Rinderhackfleisch mit Zwiebeln bis nicht mehr rosa
Köstliche Beef Casserole - eine gesunde Abendessen-Idee für beschäftigte Familien

Eier, Sahne, Tomatenmark und Speck bieten einen einzigartigen Geschmack
Köstliche Beef Casserole - eine gesunde Abendessen-Idee für beschäftigte Familien

In eine Auflaufform geben und etwa 35 Minuten backen
Köstliche Beef Casserole - eine gesunde Abendessen-Idee für beschäftigte Familien

Mit Käse und Kräutern belegen und schmelzen lassen
Köstliche Beef Casserole - eine gesunde Abendessen-Idee für beschäftigte Familien

In Scheiben schneiden und servieren!
Köstliche Beef Casserole - eine gesunde Abendessen-Idee für beschäftigte Familien

Erträge 8

Köstliche Beef Casserole – eine gesunde Abendessen-Idee für beschäftigte Familien

Prep Time 20 Minuten Vorbereitungszeit

Cook Time 35 min Kochzeit

Total Time 55 Minuten Gesamtzeit

Köstliche Beef Casserole - eine gesunde Abendessen-Idee für beschäftigte Familien  Rezept speichern

Rezept drucken

Zutaten

Anleitung

  1. Heizen Sie Ihren Ofen auf 375 F (190 Grad C) vor. Fett 8×4 Zoll (21×9 cm) Backform.
  2. Olivenöl bei mittlerer Hitze erhitzen. Gehackte Zwiebel hinzufügen und sautieren, bis sie durchscheinend ist. Fügen Sie Knoblauch mit gehackten Pilzen hinzu und kochen Sie, bis die überschüssige Flüssigkeit verdunstet ist. Hackfleisch hinzufügen. Cook für 5-7 Minuten mehr oder bis nicht mehr rosa. Abkühlen lassen.
  3. Eier mit einer großzügigen Prise Salz und Pfeffer, Sahne und Tomatenmark verquirlen. Fügen Sie 2/3 von Käse, gebräuntem Rindfleisch und knusprigem Speck hinzu. Rühren bis zur Kombination.
  4. In ein Backblech geben und mit übrig gebliebenem Käse belegen. Backen Sie für 45-50 Minuten oder bis golden oben. Vor dem Servieren abkühlen lassen.
VERBUNDEN:  40 Erfrischende Eis am Stiel Rezepte müssen Sie einfach diesen Sommer versuchen

7.8.1.2

65

https://www.diyncrafts.com/32690/food/recipes/delicious-beef-casserole-wholesome-dinner-idea-busy-families

DIYnCrafts.com

Köstliche Beef Casserole - eine gesunde Abendessen-Idee für beschäftigte Familien


Article Categories:
Essen

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.