Jul 25, 2019
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Crunchy Honey Chicken – eine schnelle und einfache Mahlzeit in der Woche

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Sind Sie immer auf der Suche nach leckeren und schnellen Mahlzeiten, die Sie während der Woche zubereiten können? Wenn Sie wie ich sind, haben Sie einfach nicht die meisten Nächte für eine wirklich gute hausgemachte Mahlzeit. Sie möchten Ihrer Familie etwas Leckeres und Gesundes geben, aber haben Sie wirklich Zeit, um so etwas vorzubereiten? Mit diesem knusprigen Honighühnchen machst du es. Dieses Rezept ist so schnell und einfach zu machen und es ist perfekt für eine kleine Abwechslung zu Ihrem normalen Abendessen Routine.

Crunchy Honey Chicken - eine schnelle und einfache Mahlzeit in der Woche

Chinesisches Essen ist mein Favorit, obwohl ich es selten zu Hause koche. Ich habe dieses Rezept auf unserer “Wählen Sie eine andere Kultur Nacht” versucht und ich muss Ihnen sagen, es war ein großer Erfolg. Jeder in meiner Familie hat es geliebt und es ist wirklich so einfach zu machen. Es dauert nur etwa 10 Minuten, um vorzubereiten und dann noch 20 Minuten zu kochen – wie schnell ist das? Sie haben viel Zeit während Ihrer arbeitsreichen Woche, um dies zu machen und es ist mit Hühnchen und Gemüse gefüllt, so dass es wirklich gesund ist. Wenn Sie eine weitere schnelle und einfache Idee Huhn Abendessen wollen, versuchen Sie diese . Es ist wirklich ein Familienfavorit.

Selbst wenn du noch nie chinesisches Essen gekocht hast, wirst du es so leicht finden. Sie können es mit Ihren anderen Lieblingsgerichten servieren oder einfach einen Salat dazugeben. Es ist ein sehr vielseitiges Gericht und perfekt für die geschäftigen Nächte, wenn Sie wirklich keine Zeit haben, eine ganze Mahlzeit zu kochen. Sojasauce, Honig und Sriracha-Sauce verleihen ihm mit der richtigen Schärfe einen wunderbaren Geschmack. Sie werden dieses Gericht lieben – und Ihre Familie wird es auch! Und sie werden es noch mehr lieben, wenn Sie diese

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Knuspriges Honig-Huhn

Vorbereitungszeit: 10 Minuten

Kochzeit: 20 Minuten

Gesamtzeit: 30 Minuten

Ausbeute: 4 Portionen

Portionsgröße: 350 g (12 oz)

Küche: Chinesisch

Art: Haupt

Zutaten:

1 Pfund (500 g) Hühnerbrust , in 1-Zoll-Würfel geschnitten
1 Ei
½ Tasse Maisstärke
1 kleiner Blumenkohl , in kleine Röschen geschnitten
1 mittelgroße Paprika , gehackt
1 rote Zwiebel, dünn geschnitten
½ Tasse grüne Erbsen
½ Tasse Pflanzenöl
2 Knoblauchzehen
3 EL. von Sojasauce
2 EL. von Honig
2 EL. von Sriracha-Soße
Gekochter Reis und geschnittene Schalotten zum Servieren

Anleitung

1. Hitze 1 EL. von Pflanzenöl in einem Wok über hohe Hitze. Fügen Sie Gemüse hinzu und braten Sie sie für 5-6 Minuten und werfen den ganzen Weg durch.
2. Knoblauch, Sojasauce, Sriracha und Honig vermischen. Die Soße über das Gemüse gießen, vom Herd nehmen und beiseite stellen.
3. Ei mit einer Prise Salz verquirlen. Kombinieren Sie Salz mit Maisstärke. Dip Huhn in geschlagenes Ei und werfen Maisstärke.
4. Übriggebliebenes Öl bei mittlerer Hitze erhitzen und das Hähnchen in kleinen Portionen 2-3 Minuten oder bis es knusprig und golden wird.
5. Serviere Hühnchen und Gemüse über gekochtem Reis, garniert mit gehackten Schalotten.

Frisches Huhn, Paprika, Erbsen und Blumenkohl machen dies zu einem gesunden und nahrhaften Abendessen Idee
Crunchy Honey Chicken - eine schnelle und einfache Mahlzeit in der Woche

Sautee Gemüse für eine köstliche Basis zu diesem chinesischen Lieblingsessen
Crunchy Honey Chicken - eine schnelle und einfache Mahlzeit in der Woche
Huhn mit Ei und Maisstärke braten, bis es goldbraun ist
Crunchy Honey Chicken - eine schnelle und einfache Mahlzeit in der Woche
Hähnchen und Gemüse vermischen und mit einer leckeren hausgemachten Soße überziehen
Crunchy Honey Chicken - eine schnelle und einfache Mahlzeit in der Woche

Servieren Sie über Reis oder Ihre Lieblings-Pasta für eine schöne Abwechslung
Crunchy Honey Chicken - eine schnelle und einfache Mahlzeit in der Woche

Ergibt 4 Portionen

Crunchy Honey Chicken – eine schnelle und einfache Mahlzeit in der Woche

Prep Time 10 Minuten Vorbereitungszeit

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Cook Time 20 min Kochzeit

Total Time 30 Minuten Gesamtzeit

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Zutaten

Anleitung

  1. Hitze 1 EL. von Pflanzenöl in einem Wok über hohe Hitze. Fügen Sie Gemüse hinzu und braten Sie sie für 5-6 Minuten und werfen den ganzen Weg durch.
  2. Knoblauch, Sojasauce, Sriracha und Honig vermischen. Die Soße über das Gemüse gießen, vom Herd nehmen und beiseite stellen.
  3. Ei mit einer Prise Salz verquirlen. Kombinieren Sie Salz mit Maisstärke. Dip Huhn in geschlagenes Ei und werfen Maisstärke.
  4. Übriggebliebenes Öl bei mittlerer Hitze erhitzen und das Hähnchen in kleinen Portionen 2-3 Minuten oder bis es knusprig und golden wird.
  5. Servieren Sie Hühnchen und Gemüse über gekochtem Reis, garniert mit gehackten Schalotten.

7.8.1.2

76

https://www.diyncrafts.com/32861/food/recipes/crunchy-honey-chicken-a-fast-and-easy-mid-week-meal

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Crunchy Honey Chicken - eine schnelle und einfache Mahlzeit in der Woche


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