Haben Sie Schwierigkeiten, Ihre Familie zu jedem gesunden Essen zu bringen? Und mit gesundem Essen meine ich Spinat. Ich habe so viele Schwierigkeiten, meine Kinder dazu zu bringen, Spinat zu essen, und das ist ein Essen, das wirklich, wirklich gut für dich ist. Ich wünschte, ich hätte dieses Rezept früher gefunden. Ehrlich gesagt, diese leichten und flauschigen kleinen Kuchen sind so lecker und sie sind voll von gesunden Zutaten, wie Spinat. Ich habe versucht, diese eine Nacht als Vorspeise zu dienen und ich bin froh zu berichten, dass sie ein sofortiger Erfolg waren.
Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Ihre Familie oder sich selbst zu jedem Spinat zu bringen, dann empfehle ich Ihnen dringend, dieses Gebäck zu probieren. Sie sind mit Spinat, Feta und Mozzarella gefüllt und in einem herrlich leichten Blätterteig verpackt. Dies ist eine Vorspeise, die ich auf jeden Fall wieder machen werde … und noch einmal. Habe ich meine Vorliebe für Vorspeisen erwähnt? Wir haben manchmal nur Vorspeisen zum Abendessen – in einigen seltenen Fällen – und das ist definitiv auf meiner Vorspeise Abendessen Liste. Diese mit Jalapenosauce machten diese Liste ebenfalls.
Ich bin immer auf der Suche nach einem guten Vorspeisenrezept, besonders eines, das leicht und gesund ist. Ich liebe Brunches und host sie in den wärmeren Monaten regelmäßig – wenn der Schnee nicht die Reise für alle behindert. Diese Mini Spinat und Feta Pies sind perfekt für einen Brunch oder sogar einen leichten Snack am Morgen. Ich plane, sie zum Menü für meinen nächsten Brunch hinzuzufügen. Ich denke, sie werden wunderbar mit meinem .
Wenn Sie auf der Suche nach einer großartigen Vorspeise sind, die leicht und flauschig und wirklich lecker ist, ganz zu schweigen von einer Fülle an gesunden Zutaten, sind diese kleinen Kuchen definitiv etwas, das Sie probieren sollten. Sie brauchen nur etwa 40 Minuten, das beinhaltet 10 Minuten Vorbereitungszeit, und Sie erhalten acht kleine Kuchen für jedes Rezept. Sie werden einfach kein einfacheres oder schmackhafteres Rezept für Spinatpasteten als dieses finden.
Mini Spinat Feta Kuchen
Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Kochzeit: 30 Minuten
Gesamtzeit: 40 Minuten
Ausbeute: 8 Portionen
Portionsgröße: 120 g (4 oz.)
Küche: amerikanisch
Typ: Vorspeise
Zutaten:
1-2 Blatt Blätterteig
1 Tasse Feta-Käse
2/3 Tasse gefrorener Spinat , aufgetaut
½ Tasse Mozzarella, geschreddert
2 Knoblauchzehen
2 Eier
2 EL. von Olivenöl
Anleitung
1. Ofen auf 400 F (200 Grad C) vorheizen.
2. Rollen Sie den Blätterteig leicht und schneiden Sie ihn in acht Quadrate von 3 × 3 Zoll (7,5 × 7,5 cm). Drücken Sie den Blätterteig in Muffinformen, um sie vollständig zu bedecken.
3. Gefrorenen Spinat mit Feta und Mozzarella-Käse vermischen, Knoblauch und Eier dazugeben. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
4. Füllen Sie jeden Blätterteigbecher mit Feta-Spinat-Mischung. Überschüssigen Teig mit ein wenig Olivenöl bestreichen.
5. 25-30 Minuten backen und vor dem Herausnehmen 10 Minuten abkühlen lassen.
Blätterteig, Spinat, Feta und Mozzarella geben diesen kleinen Kuchen einen großen Geschmack 
Kombinieren Sie Spinat, Feta, Mozzarella, Knoblauch und Eier, um eine cremige Mischung zu erhalten 
Blätterteigbecher mit Spinat-Mischung füllen 
Die Backwaren backen leicht und flauschig und voller Geschmack 
Die perfekte Vorspeise oder leichten und leckeren Snack! 
Vanessa
Erträge 8
Diese Mini Spinat Feta Pies sind leicht und lecker
Wenn Sie auf der Suche nach einer großartigen Vorspeise sind, die leicht und flauschig und wirklich lecker ist, ganz zu schweigen von einer Fülle an gesunden Zutaten, sind diese kleinen Kuchen definitiv etwas, das Sie probieren sollten.
Prep Time 10 Minuten Vorbereitungszeit
Cook Time 30 min Kochzeit
Total Time 40 Minuten Gesamtzeit
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Zutaten
Anleitung
- Ofen auf 200 Grad C (400 F) vorheizen.
- Den Blätterteig leicht rollen und in acht 3×3-Zoll (7.5×7.5 cm) Quadrate schneiden. Drücken Sie den Blätterteig in Muffinformen, um sie vollständig zu bedecken.
- Gefrorenen Spinat mit Feta und Mozzarella mischen, Knoblauch und Eier dazugeben. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Füllen Sie jeden Blätterteigbecher mit Feta-Spinat-Mischung. Überschüssigen Teig mit ein wenig Olivenöl bestreichen.
- 25-30 Minuten backen und vor dem Herausnehmen aus der Pfanne 10 Minuten abkühlen lassen.
7.8.1.2
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