Sep 14, 2019
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8 köstliche und vitaminreiche Winterfruchtsalate

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Nur weil der Winter kommt, muss man nicht auf leckere Salate verzichten. Obwohl Sommersalate beliebt sind, weil ihre Zutaten in den wärmeren Monaten normalerweise saisonabhängig sind, gibt es keinen Grund, warum Sie in den kälteren Monaten keinen guten Salat genießen sollten.
8 köstliche und vitaminreiche Winterfruchtsalate

Winterfruchtsalate sind voll von köstlichen Früchten, die gesund sind und helfen werden, diesen Winterblues zu vertreiben. Ob Sie die würzige Schale von Zitrusfrüchten bevorzugen oder Salatzutaten mögen, die ein bisschen traditioneller sind, wir haben nur die Sammlung von vitaminreichen Winterfruchtsalaten für Sie.

Diese Obstsalate sind leicht herzustellen, verwenden Zutaten, die Sie in den Wintermonaten leicht finden können und himmlisch sind. Verwenden Sie sie für ein schnelles und gesundes Mittagessen oder immer wenn Sie etwas gesund und nahrhaft essen möchten. Wir wetten, es gibt mindestens eine in der Kollektion, die bei kaltem Wetter zu Ihrem Lieblings-Salat wird.

Zitrus und Granatapfel-Salat

Zitrusfrüchte sind lecker und in den Wintermonaten leicht zu finden. Das Hinzufügen von Orangen und Grapefruits zu Granatapfelkernen macht einen sehr leckeren Salat, der sehr kalorienarm und absolut lecker ist. Der Salat hat nur drei Zutaten, obwohl Sie Mandarinen für die Orangen ersetzen können, wenn Sie möchten. Granatäpfel sind mit gesunden Antioxidantien und viel Vitamin C gefüllt, so dass dies der perfekte Salat ist, um Ihnen zu helfen, diese Winterschnupfen abzuwehren.
Rezept und Anleitung – Onicuponachef
8 köstliche und vitaminreiche Winterfruchtsalate

Winterfruchtsalat

Ein Obstsalat mit Granatapfelkernen, Orangen, Ananas, Kiwi und Grapefruit wird mit Vitaminen und Nährstoffen gefüllt, die Ihnen helfen, Erkältungen und Grippe in diesem Winter zu vermeiden. Dieser köstliche Salat bietet jede Menge Vitamin C und Granatapfel, die voll von Antioxidantien sind. Sie sollten Kiwi in Ihrem lokalen Supermarkt finden und Grapefruits und Orangen sind immer leicht im Winter zu finden.
Rezept und Anleitung – Myrezepte
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Mandarinorange und Cranberry Salat

Cranberries und Winter scheinen Hand in Hand zu gehen und ein Salat aus Preiselbeeren, Ananasstücken, Mandarinen und Minze ist der perfekte Salat, um den Winter-Blues zu bekämpfen. Wer kann sich vielleicht launisch fühlen, wenn man so einen köstlichen Fruchtsalat genießt? Sie können auch Kiwi und Sternfrucht hinzufügen, wenn Sie diesen Salat wirklich besonders machen möchten.
Rezept und Anleitung – Vegetarische Zeiten
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Fruchtsalat mit Mohn-Dressing

Mohn mit Zitrone gemischt haben einen wunderbaren Geschmack und Sie können einen köstlichen Obstsalat mit einem Dressing aus Zitronensaft und Mohn Samen erstellen. Bananen, Granatapfel- und Clementinenorangen ergeben einen leckeren Obstsalat, und wenn man ihn mit einem leichten Dressing belegt, ist er ein sehr gesundes und köstliches Dessert. Der Granatapfel und Zitrus in diesem Salat bieten eine Menge Vitamin C zur Heilung von Erkältungen im Winter.
Rezept und Anleitung – Ganzheitliche Ernährung
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Apfel, Birne und Granatapfel-Salat

Granatäpfel sind die perfekte Winterfrucht, weil sie mit gesunden Vitaminen gefüllt sind, die Ihnen helfen können, Erkältungen und Grippe zu vermeiden. Sie ergänzen auch andere Früchte perfekt. Die Zugabe zu einem Obstsalat mit Äpfeln, Birnen und Zitrusfrüchten ergibt einen wunderbaren Geschmack und einen Salat, der sehr fett- und kalorienarm ist und mit gesunden Vitaminen und Mineralstoffen gefüllt ist.
Rezept und Anweisungen – Seriouseats
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Kumquat und Ingwer-Obstsalat

Kumquats sind köstlich, besonders wenn sie mit Navel-Orangen, Mangos und Bananen gemischt werden. Sie können diese zusammen mit Bananen, Kiwis und Granatäpfeln hinzufügen, um einen köstlichen Salat zu machen. Ein kleiner Ingwer und eine Vanilleschote verleihen dem Salat einen wunderbaren Geschmack und es gibt so viele Früchte, dass Sie auf jede Menge Vitamine und Nährstoffe zählen können, die Ihnen helfen werden, diesen Winterblues abzuwehren.
Rezept und Anleitung – Foodnetwork
8 köstliche und vitaminreiche Winterfruchtsalate

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Key Lime und Honig Winter Salat

Mit ein paar Orangen, Ananas, Kiwi und einem leckeren Mohndressing mit Schlüssel-Limetten können Sie schnell und einfach einen Winter-Salat zubereiten, den Ihre ganze Familie lieben wird. Die Ananas und Kiwi geben diesem Salat einen fast tropischen Geschmack und das Dressing ist leicht und sehr kalorienarm. Sie können alle gewünschten Früchte ersetzen oder andere hinzufügen, um Ihre eigene Version dieses leckeren Wintersalats zu kreieren.
Rezept und Anleitung – Barefeetinthekitchen
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Aprikosen und Feigen Winter Salat

Aprikosen sind eine leckere Winterfrucht und wenn Sie sie mit Feigen, Granatäpfeln, Äpfeln und Birnen kombinieren, erhalten Sie einen Obstsalat, der für jede Jahreszeit perfekt ist. Dieser Winter-Salat hat viele gute Vitamine für Sie und die Feigen und Vanilleschoten geben ihm einen sehr gesunden Geschmack. Wenn Sie Komfort Speisen lieben, ist dies ein toller Salat zum ausprobieren während dieser verschneiten Tage.
Rezept und Anleitung – Smittenkitchen
8 köstliche und vitaminreiche Winterfruchtsalate

8 köstliche und vitaminreiche Winterfruchtsalate

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Gesundheit

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